Lekce

Hatha jóga

Hathajóga je stylem jógy, který spojuje dech s delší výdrží v jednotlivých ásanách...

Jemná jóga

Jemná jóga se soustředí v krátkých plynulých sekvencích především na protažení svalů našeho těla...

Vinyasa jóga

Vinyasa nebo také Vinyasa flow jóga je středně pokročilý druh dynamické jógy. Jedná se...

Power jóga

Dynamický styl cvičení jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení...

Zdravotní jóga

Lekce v pomalejším tempu, vhodná pro klienty jakékoliv kondice. Lekce v sobě pojí prvky...

Těhotenská jóga

Jedná se o cvičení vycházející z hatha jógy a které je zaměřené na balanc a harmonii těla...

Jóga pro sportovce

Síla. Výkon. Dřina. Ale i Vaše tělo potřebuje protáhnout a zregenerovat. Jóga uvolňuje a protahuje svaly...

Jóga pro seniory

Jóga se hodí pro každého. Věk nerozhoduje. Nikdy není pozdě začít cvičit jógu. Příjemné prostředí...

Ranní jóga

Chcete odstartovat ráno vyváženě a zdravě? Tato jógová sestava vytváří silný základ a pomůže vám...

Večerní jóga

Cvičit jógu před spaním je skvělou cestou, jak se před usnutím oprostit od všeho, na čem lpíme...

Jin jóga

Jin jóga je velmi jemný styl jógy, přesto v ní jdeme do hloubky. Uvolňujeme hluboké...

Jin a Jang jóga

Jin a Jang jóga vychází z taoismu a snoubí v sobě ženský (jin) a mužský (jang) princip...

adresa studia

Krátká 1468/22, Praha 10
100 00 Strašnice

JAK SE K NÁM DOSTANETE?
Mata jóga se nachází necelých deset minut chůze od metra A Strašnická. Ještě blíže je tramvajová zastávka Vozovna Strašnice a zastávka Vinice. Vstup je do Železné koule na rohu ulice U Nových vil.

V okolních ulicích je možné zaparkovat na zónách placeného stání, kde jsou parkovací automaty. Víkendy zdarma.