Jemná jóga se soustředí v krátkých plynulých sekvencích především na protažení svalů našeho těla...
Vinyasa nebo také Vinyasa flow jóga je středně pokročilý druh dynamické jógy. Jedná se...
Dynamický styl cvičení jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení...
Chcete odstartovat ráno vyváženě a zdravě? Tato jógová sestava vytváří silný základ a pomůže vám...
Cvičit jógu před spaním je skvělou cestou, jak se před usnutím oprostit od všeho, na čem lpíme...
Jin a Jang jóga vychází z taoismu a snoubí v sobě ženský (jin) a mužský (jang) princip...
Lekce v pomalejším tempu, vhodná pro klienty jakékoliv kondice. Lekce v sobě pojí prvky...
Jedná se o cvičení vycházející z hatha jógy a které je zaměřené na balanc a harmonii těla...
Jóga se hodí pro každého. Věk nerozhoduje. Nikdy není pozdě začít cvičit jógu. Příjemné prostředí...
Jak se k nám dostanete?
Mata jóga Praha 10 se nachází necelých pět minut chůze od metra A Strašnická. Ještě blíže je tramvajová zastávka Vozovna Strašnice. Vstup je označený Mata jóga, jedná se o 4. patro.
V okolních ulicích je možné zaparkovat na zónách placeného stání, kde jsou parkovací automaty. Víkendy zdarma.
e-mail: martina@matajoga.cz
mobil: +420 604 369 178
